Tahukah anda sebenarnya terdapat beberapa perkara yang boleh mendatangkan penyakit kepada tubuh? Sama ada suka atau tidak, sebaiknya anda elakkanlah 8 perkara di bawah bagi memastikan kesihatan tubuh badan anda kekal terpelihara.
1. Tak cukup tidur di waktu malam. Lebih-lebih lagi jika anda sering tidur lewat.
2. Banyak tidur ketika siang hari.
3. Makan sehingga kenyang yang melampau. Sebaiknya anda makanlah sebelum berasa lapar dan berhenti sebelum kenyang.
4. Tidur selepas makan atau semasa perut kenyang
5. Minum air pada waktu tengah malam.
6. Suka sangat menahan perasaan. Tetapi kalau anda yang suka bersabar tu dikecualikan lah.
7. Selalu sangat atau banyak melakukan jimak atau bersetubuh.
8. Melakukan hubungan jimak dengan isteri yang lebih tua.
Begitulah antara perkara-perkara yang dikatakan boleh mendatangkan penyakit kepada tubuh badan anda.
Ulasan
Catat Ulasan