BADAN HARUS HARUM!
Modal utama penampilan yang menarik adalah bau badan yang segar dan harum. Serta rawatan tubuh yang tepat tidak hanya pada mandi saja. Pada dasarnya tubuh kita memiliki bau alami, tapi akan jadi masalah bila tubuh mengeluarkan aroma kurang sedap di hidung. Berikut beberapa masalah bau badan dan cara mengatasinya.
Bau keringat
Sebenarnya keringat yang keluar dari tubuh kita adalah hal yang normal dan tidak berbau, sampai ia kontak dengan bakteri di kulit. Dan tempat favorit para bakteri adalah di kawasan yang hangat, gelap, dan basah seperti di ketiak.
Bila Anda sering mendapati baju Anda basah di bahagian ketiak, mungkin Anda mengalami hyperhidrosis, dimana kelenjar keringat bekerja terlalu aktif. Sedangkan keringat berlebihan ditambah dengan rasa mual, kepala pening dan berat badan terus turun, boleh jadi Anda mengalami masalah dengan tiroid atau implikasi adanya penurunan gula dalam darah.
Deodoran yang biasa kita pakai kebanyakannya sudah mengandungi antiperspirant yang akan mengatasi keringat berlebih. Sayangnya kita sering memakainya di waktu yang salah. Agar ketiak selalu kering, gunakan saat kulit dalam keadaan kering sehingga zat aktif produk lebih cepat meresap.
Bau kaki
Tahukah Anda bahawa kaki kita memiliki 250.000 kelenjar keringat, satu kaki, bukan sepasang. Tak hairanlah bila kaki memproduksi 1/2 cangkir keringat setiap hari. Ketika kaki panas dan lembab, bakteria mudah mendekati kaki kita dan menyebabkan bau tak sedap. Untuk mengatasinya, cuci dan keringkan kaki setiap kali selesainya mandi. Gunakan sepatu yang diperbuat dari bahan semulajadi, seperti kulit atau kanvas, yang memudahkan kaki"bernafas". Anda juga boleh memakai antiperspirant khusus untuk bahagian kaki setiap malam sehingga kaki selalu kering.
Bau mulut
Bau mulut sebenarnya terjadi ketika bakteri yang tinggal di dalam mulut kita dan bertugas menghancurkan sisa makanan. Apa yang kita makan boleh menyebabkan mulut berbau tak sedap. Bagaimana cara memiliki nafas yang segar? Saat menggosok gigi, bersihkan juga permukaan lidah dengan sikat khusus atau berus gigi untuk menyingkirkan bakteri. Jangan lupa untuk mengurangkan makanan yang memiliki bau tajam, seperti petai, bawang putih atau durian.
Bau keringat
Sebenarnya keringat yang keluar dari tubuh kita adalah hal yang normal dan tidak berbau, sampai ia kontak dengan bakteri di kulit. Dan tempat favorit para bakteri adalah di kawasan yang hangat, gelap, dan basah seperti di ketiak.
Bila Anda sering mendapati baju Anda basah di bahagian ketiak, mungkin Anda mengalami hyperhidrosis, dimana kelenjar keringat bekerja terlalu aktif. Sedangkan keringat berlebihan ditambah dengan rasa mual, kepala pening dan berat badan terus turun, boleh jadi Anda mengalami masalah dengan tiroid atau implikasi adanya penurunan gula dalam darah.
Deodoran yang biasa kita pakai kebanyakannya sudah mengandungi antiperspirant yang akan mengatasi keringat berlebih. Sayangnya kita sering memakainya di waktu yang salah. Agar ketiak selalu kering, gunakan saat kulit dalam keadaan kering sehingga zat aktif produk lebih cepat meresap.
Bau kaki
Tahukah Anda bahawa kaki kita memiliki 250.000 kelenjar keringat, satu kaki, bukan sepasang. Tak hairanlah bila kaki memproduksi 1/2 cangkir keringat setiap hari. Ketika kaki panas dan lembab, bakteria mudah mendekati kaki kita dan menyebabkan bau tak sedap. Untuk mengatasinya, cuci dan keringkan kaki setiap kali selesainya mandi. Gunakan sepatu yang diperbuat dari bahan semulajadi, seperti kulit atau kanvas, yang memudahkan kaki"bernafas". Anda juga boleh memakai antiperspirant khusus untuk bahagian kaki setiap malam sehingga kaki selalu kering.
Bau mulut
Bau mulut sebenarnya terjadi ketika bakteri yang tinggal di dalam mulut kita dan bertugas menghancurkan sisa makanan. Apa yang kita makan boleh menyebabkan mulut berbau tak sedap. Bagaimana cara memiliki nafas yang segar? Saat menggosok gigi, bersihkan juga permukaan lidah dengan sikat khusus atau berus gigi untuk menyingkirkan bakteri. Jangan lupa untuk mengurangkan makanan yang memiliki bau tajam, seperti petai, bawang putih atau durian.
Area intim kurang segar
Area intim wanita memiliki bau semulajadi. Bau khas ini akan semakin kuat atau sebaliknya kurang berbau mengikut keadaan seseorang. Yang prrlu diawasi adalah apabila kawasan intim mengeluarkan bau yang menyengat dan disertai keluarnya cairan kekuningan atau hijau. Keadaan ini boleh jadi kesan daripada makan ubat-ubatan atau bakteria vagina.
Untuk menjaga kesegaran area intim, ketika mandi, basuh dengan sabun lembut. Selain itu hindari pencetus bakteri, iaitu lembab. Segera ganti pakaian dalam yang basah dan lembab. Jangan terlalu kerap menggunakan pakaian dalam yang diperbuat dari kain yang tidak menyerap keringat, seperti satin.
Ulasan
Catat Ulasan