Catatan

DAGING KAMBING BAIK UNTUK KESIHATAN

Imej
Di kalangan masyarakat kita, tanggapan bahawa daging kambing tidak baik untuk kesihatan sudah mula diterap dalam minda sejak dahulu lagi. Ekoran daripada tanggapan ini, ramai yang tidak berfikir panjang untuk menolak apa jua hidangan daging kambing. Namun persoalannya sejauh mana kebenaran tanggapan tersebut? Ramai daripada kita tidak tahu bahawa 63% daripada daging merah yang digunakan setiap hari sebenarnya adalah daging kambing. Malah, permintaan terhadapnya adalah tinggi di merata tempat termasuklah dinegara-negara Barat, Timur Tengah, Asia, Afrika, Amerika Latin dan Caribbean. DiMalaysia, bagaimanapun permintaan terhadap daging kambing tidaklah setinggi mana. Ia berikutan dua faktor iaitu pengguna tidak tahu di mana hendak mendapatkan daging kambing. Kebanyakkan pasaraya hanya menjual daging kambing biri-biri (mutton atau lamb) Faktor kedua adalah tanggapan salah bahawa daging kambing mempunyai kandungan lemak tepu dan kolesterol tinggi yang membahayakan jantung. Ternyata tanggapa...

PETUA PEKAT DAN BANYAKKAN AIR MANI LELAKI

Imej
Ambil kuning telur ayam kampung 3 biji, 7 biji lada sulah, sebiji bawang merah, seulas bawang putih, sedikit mayang pinang dan sedikit gaharu yang telah dikikiskan. Semuanya digiling halus dan kemudian dicampurkan kesemua ramuan tersebut ke dalam mangkuk sebelum diminum. Bagus untuk banyakkan air mani dan menguatkan zakar lelaki. 200 hingga 300 juta sperma yang berkualiti dihasilkan oleh seorang lelaki sihat sehari atau secara purata bersamaan 70,000 sperma dalam seminit. Mereka yang mengalami masalah sperma kurang atau sperma lemah dipanggil sebagai ‘Oligozoospermia‘ atau ‘Oligospermia‘.

TIPS MEMBELI BANTAL

Imej
Berikut beberapa tips yang boleh dijadikan panduan untuk membeli bantal: 1) Tentukan saiz sesuai Saiz bantal mestilah bergantung kepada saiz katil. Bagi katil kembar (twin), anda mungkin akan memilih bantal standard. Bagi katil jenis queen, anda menggunakan dua bantal queen dan katil jenis king, anda akan menggunakan dua bantal king. 2) Cara tidur Adakah anda tidur terlentang, mengiring, atau meniarap? Jika anda tidur meniarap, anda mungkin memerlukan bantal yang leper dan jika anda tidur secara mengiring atau meniarap, anda mungkin mahukan bantal yang mampu menyokong leher. Kebanyakan jenama bantal berkualiti akan memberi anda maklumat mengenai pilihan bantal yang menepati keperluan anda. Cuba beberapa bantal yang berlainan sehingga anda menemui bantal yang paling memberi keselesaan. 3) Kandungan bantal Selain saiz, perkara penting yang harus ditentukan adalah jenis kandungan bantal yang dimahukan. Lebih tinggi kualiti isi kandungan bantal, lebih tinggi kualiti bantal berkenaan. Banta...

LANGKAH BESTARI SUAMI MITHALI (DATUK DR MOHD FADZILAH KAMSAH)

Imej
Langkah Bestari Suami Mithali (Dato’ Dr. Mohd. Fadzilah Kamsah)Para isteri pun boleh baca 1. Pasang niat dan berdoa untuk menjadi suami terbaik. Tanpa berniat dan berdoa anda tidak mungkin jadi suami yang cemerlang. Ramai suami terlupa. 2. Bersyukur kerana mempunyai pasangan hidup. Yakinlah bahawa isteri anda adalah pasangan terbaik yang Tuhan tentukan untuk anda. Ketentuan Tuhan adalah yang terbaik. 3. Suami mithali menjadi kebanggaan isteri. Pastikan anda membentuk sifat positif dan istimewa. Cuba tanya diri apakah sifat atau amalan yang boleh dibanggakan oleh isteri anda. 4. Setiap hari pulang dengan senyum dan bersemangat. Apabila suami tersenyum, isteri dan anak-anak akan bahagia dan rahmat Tuhan akan turun. Senyumlah apabila sampai ke rumah. 5. Pastikan anda ada masa untuk berbual dengan isteri setiap hari. Semua isteri bahagia apabila dapat berbual dengan suami. Berapa minit yang anda luangkan untuk berbual dengan isteri setiap hari? 6. Telefon isteri ataupun hantar SMS sekadar...

KEBAIKAN SAUNA FIR

Imej
1. Fungsi terbesar membantu menyahtoksin dari badan melalui peluh. Komposisi peluh biasa= 97 peratus air dan hanya 3 peratus air Komposisi peluh dengan FIR = 80 peratus air dan 20 peratus toksin Toksin yang dikenal pasti adalah = logam berat seperti Cadmium, plumbum, copper, racun perosak, Raksa ( Tinggi untuk pengemar makanan lautan ) dan uric acid. Dalam dunia sains Kulit adalah buah pinggang ke 3. 2. Membantu melancarkan Aliran Darah. Sinaran FIR akan menembusi sehingga 4cm ke dalam tubuh memanaskan tisu dan menyebabkan tindakbalas physiologi pertambahan aliran darah ke saluran darah yang terbuka dan secara tidak langsung melancarkan darah ke ektremiti ( hujung kaki dan tangan ). Meningkatnya pegaliran darah boleh membantu mengatasi masalah radang seperti radang sendi, mempercepatkan proses penyembuhan. 3. Membantu mengurangkan bert badan. Setiap 30 minute didalam FIR sauna akan membakar sehingga 600 kalori= berlari sejauh 8 km. Lemak akan menjadi larut pada suhu peripheri dan dinya...

PENJAGAAN TELINGA

Imej
Pasti kita ingin kelihatan bersih di setiap bahagian tubuh kita termasuklah telinga. Penjagaan telinga sebaiknya jangan terlalu kerap di korek atau membersihkan telinga, kerana boleh mendatangkan bahaya. Telinga manusia terbahagi kepada tiga bahagian utama iaitu bahagian luar, bahagian tengah dan bahagian dalam yang bekerja bersama-sama untuk memproses suara supaya dapat mendengar percakapan orang dengan baik. Kita tidak perlu terlalu kerap membersihkan telinga, kerana boleh menimbulkan iritasi telinga di bahagian dalam yang menyebabkan gangguan pendengaran seseorang. Ia bergantung dengan kotoran, jika kotorannya padat sebaiknya dibersihkan dibahagian luar sahaja, tetapi di bahagian dalamnya jangan terlalu kerap kerana kotorannya boleh masuk lebih dalam ke dalam bahagian telinga. Ini kerana kotoran tersebut akan keluar dengan sendiri. Masalah yang biasa terjadi pada telinga adalah terjadinya iritasi, berpunca daripada cara yang salah ketika membersihkan telinga. Jangan gunakan alat-ala...

5 KEINGINAN SUAMI DI RANJANG

Imej
1. Dambakan urutan, belaian dan sentuhan lembut Semua perkara ini cukup disenangi oleh suami. Sentuhan jari yang lembut pada tubuh suami mampu menyebabkan tindak balas yang hebat oleh suami. Sentuh lembut bahagian tubuh seperti dada, paha, telinga dan tengkuknya sewaktu anda bersamanya dan lihatlah reaksinya. Sentuhan paling cepat mendapat tindak balas sudah tentulah di bahagian bibir suami. Tautan dua bibir pastinya akan merangsang nafsunya, begitu juga dengan pelukan hangat daripada seorang isteri. 2. Ada respons Meskipun anda baru saja berumah tangga namun janganlah bersifat terlalu kaku ataupun pasif tatkala di ranjang bersama suami. Suami sebenarnya amat suka melihat reaksi isterinya ketika hubungan intim. Berikan tindak balas terhadap sentuhan suami contohnya saat suami memeluk tubuh anda janganlah anda keras dan kaku, balas pelukannya dengan sentuhan atau urutan lembut pada tubuhnya. Selain itu tiada salahnya anda mengeluarkan suara-suara desahan yang lembut. Sentuhan dan suara ...